2.3.1. О важности обеспечения гибкости
2.3.1. О важности обеспечения гибкости
Кроме сложения лошади, ее сбор зависит от гибкости (подвижности) ее суставов и от эластичности мускулов.
Развитие гибкости и составляет главную задачу выездки.
Для строевой лошади особенно важно развитие гибкости головы, конечностей и спинного хребта (ребер), так как от гибкости головы зависит сбор лошади, от гибкости спинного хребта – поворотливость, а от гибкости конечностей – легкость и эластичность всех движений.
Если мускулы затылка и шеи эластичны, а суставы их подвижны, лошадь свободно принимает соответствующее требованиям равновесие и управление поставом шеи.
Гибкость затылка и шеи развивается прямыми и боковыми сгибаниями.
Исполняя прямые сгибания, лошадь уменьшает угол между нижним гребнем шеи и подчелюстными костями, сгибая затылок.
Упражнение это вырабатывает подвижность первого позвонка в вертикальном направлении и развивает эластичность мускулов, его покрывающих.
Исполняя боковые сгибания, лошадь развивает поворотливость головы в стороны, совершенствуя подвижность первого позвонка в горизонтальном направлении и эластичность мускулов шеи.
Конечности исполняют свою работу следующим образом: вытянувшись во всю длину, нога становится на землю; плавно сокращаясь, принимает на себя тяжесть корпуса, а затем, быстро распрямляясь во всю длину, дает толчок принятой на себя тяжести и посылает ее вперед. Следовательно, весь механизм работы ног заключается в сокращении и выпрямлении их. Размер сокращения и выпрямления ног, прежде всего, зависит от гибкости их суставов.
Чем гибче суставы между костями конечности, чем больше разница в длине вытянутой и укороченной ноги, тем больше нога захватывает пространство, тем сильнее ее толчок. Особенно важно развитие гибкости задних ног, служащих источником движения.
Гибкость задних ног развивается последовательно ездой сокращенной рысью, ездой по кругу, вольтами, боковыми движениями, поворотами.
Действительно, на всех поворотах на ходу внутренняя задняя нога, вследствие изгиба лошади в ребре, подставляется под корпус дальше наружной. А так как центр тяжести лошади на поворотах переносится внутрь поворота, на внутреннюю заднюю ногу всегда ложится большая тяжесть, и она, поневоле, гнется больше наружной.
Этим обстоятельством и пользуются для развития гибкости задних ног.
Скрепление конечностей с туловищем и устройство их суставов дает ногам лошади подвижность только в направлении длинной оси тела; подвижность ног в стороны очень ограничена.
Между тем, строевая служба требует иногда боковых передвижений лошади, требует подвижности ног в боковых направлениях.
Гибкость верхнего строения ног в боковых направлениях развивается боковыми движениями, при которых лошадь подается в сторону, перенося ноги одной стороны тела через ноги другой стороны. Эта непривычная для лошади работа прекрасно развивает подвижность бедер и плеч.
Спина лошади должна обладать известной гибкостью, как в вертикальном, так и горизонтальном направлениях.
При всякой работе лошади зад ее должен быть, по возможности, сближен с центром тяжести лошади, что достигается отчасти легким дугообразным изгибом хребта вверх.
Такой вертикальный изгиб хребта облегчает работу зада и дает спине лошади пружинистость, способствующую ее сбережению.
Развитие гибкости спины в вертикальном направлении достигается осаживанием и ездой манежным галопом.
Боковыми сгибаниями хребта называются сгибания лошади в ребрах, так как при таких упражнениях ребра одной стороны тела лошади сближаются между собой, а ребра другой стороны раздаются и растягивают мускулы, их покрывающие.
Гибкость лошади в ребрах составляет необходимое условие ее поворотливости.
Для того, чтобы повернуться на ходу, лошадь должна изогнуться в точке поворота так, чтобы поставить свой перед в новом направлении. Чем круче лошадь может изогнуть свое тело, тем круче поворот она может исполнить.
Внимание, важно!
Всякий, несомненно, замечал, как мала поворотливость лошади, гибкость которой развита недостаточно (скаковая лошадь) или ограничена внешними условиями (упряжная лошадь). Следовательно, способность лошади сгибаться в ребрах определяет крутизну и скорость поворота.
Гибкость в ребрах развивается постепенно ездой по кругу, вольтами, прохождением углов и боковыми движениями.
Упражнения в гибкости следуют друг за другом в строгой последовательности и продолжаются в течение всей службы лошади, так как мышцы, оставаясь без работы, теряют свою эластичность, а суставы утрачивают подвижность.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.